腕の筋肉が悲鳴をあげる。

はいさい。美らピープル寺田直樹です。
みなさん、いつもありがとうございます。

今日から、さっそく、術後のリハビリ開始。
今日から、さっそく、術後の仕事開始。

最初のリハビリは、優しい感じのマッサージ程度だった。
そして、自宅でできるリハビリの仕方を教えてもらう。
術後、一週間は、基本的に肩を動かしてはいけないとのこと。

なにげに、骨折していない左手の動かし方や顔や身体の動かし方で、
右肩周辺の筋肉が動く。また、右手のちょっとした動きや、
全身のバランスの取り方でも、肩に力が入るようだ。

思ってもいない時に、右腕の外側の筋肉が悲鳴をあげて、
つりそうな痛みになる。
そうなると、どうにも動かせないというか、
どう動かしてもつりそうな感じとでもいうんだろうか。
今日も仕事中に何度か、悶絶した。
三角巾を外して、右手も使ってタイピングもするが、
指先だけじゃなく、手首、腕、肩の筋肉も使う。
途中から諦めて、片手でタイピング。
パソコン作業も想像以上に大変だ。

手術跡が、まだオペをした傷口が熱を持っていて、
やはり温かくなると、チクチクとした痛みがでてくる。
だから、マメにアイシングをしながら仕事。

徐々に、動くようになっていくんだろうけど、今は我慢の時だ。
来週後半からは、肩もちょっとずつリハビリが始まる
ということだったので、期待しよう。

今は、このブログも片手打ち。