その一歩を愛してあげたい

大きな決断、小さな決断、目標に向かっての一歩。

夢の実現、ダイエット、転職、資格取得、恋愛、運動、など。

人には、様々な一歩がある。


一歩一歩の積み重ねが、その実現への道になる。

上手くいくことも、上手くいかないことも、

加速度的に順調な時も、立ち止まってしまう時もある。


ダイエットで、一日や二日、さぼってしまった。

場合によっては一週間さぼってしまった。

そんな自分をどう思いますか。


イチローだって、10回中３〜４回のヒット。

全ての歩みが、上手くいかなくて当たり前。

わたしはダメだと、思う必要があるだろうか。


今まで、ダイエットに取り組んでこなかった自分から見れば、

これまでの期間、一週間さぼったとはいえ、

それ以外、ダイエットに取り組み続けた自分じゃないですか。


そんな自分を認めてあげてください。

そんな自分を褒めてあげてください。

そんな自分を愛してあげてください。


その一歩を愛して、心の中でぎゅっとハグしてあげよう。

あなたは、頑張っているよ。すごいじゃない。

明日から、また一緒に、楽しくやっていこうね。


いつもありがとう。

大好きだよ。

これからもよろしくね。

この考えは、
潜在意識のメンター石井裕之さん
から学んだ部分が多いかな。