美らピープルでいこうブログ 2008年12月の記事一覧

2008年、振り返ってみると、本当に色々なことがありました。素敵な学びや気づきをたくさんいただいた１年でした。大きな決断もした１年でした。そして、出会いやご縁もたくさんいただきました。とても大切な出会いを、本当にいただいているなぁと、しみじみ思います。

「運命は出会いまで」という言葉があります。出会いは、運命によって与えていただける。でも、その出会いを活かすも殺すも、自分次第。そして、その出会いのご縁やチャンスは、いつ来るかわからない。だから、いつでもチャンスを活かせるように、準備をしておこう。そのためには、小さなできることをコツコツと進めて、チャンスに備えよう。できることから始めて、できるかぎりをやればいいんだ。2008年にいただいたチャンス、出会い、ご縁を、育て、活かし、心豊かな人生を進んでいこうと思います。この１年と、支えてくださった全ての皆さまに、心から感謝です。ありがとうございます。

大掃除もほどほどに、なんだかがっつりと、ウェブサイトを制作していました。とりあえず、一日で制作したので、簡単なものですが、できることから始める、できるかぎりをやればいいんだ、の気持ちを忘れずにいきたいと思います。

ということで、制作したのは、「美らピープルになろう」というウェブサイトで、心豊かな人生を歩んでいこうというのが趣旨です。「美らピープル」という考えは、ここ数年、ずっと考えてきていて、この１年で、カタチとしてようやく見えてきました。2009年は、このサイトや、この美らピープルというカタチを、育てていきたいと思います。手帳に書いた2008年の目標のひとつ、この「美らピープルになろう」を始めるということを、実現できました＾＾

※DNSが反映されて、ウェブサイトが見えるようになるのは、年明けくらいかなぁ。

→ 美らピープルになろう

映画「ミラーズ」を観てきました。ホラー系だと聞いていましたが、なかなか怖かったですね。時々、かなりビクッとしてしまいました。キーファ・サザーランドは、やっぱりジャック・バウアーな感じ（笑）

10月に行ったみやじ豚BBQに、また行ってきました。

宮治さんは、最近、NPOとして農家のこせがれネットワークを発起したりと、活動的です。農家のこせがれネットワークを応援する発起人を募集していて、農家でなくても、費用も責任もなく、応援という形で発起人を募集されていますので、よろしければ是非。僕も応援させていただいています。

さて、そんなみやじ豚BBQですが、前回同様、藤沢の弁慶果樹園にて。前回は、天井に葡萄が青々と生えていましたが、さすがに冬だけあって枯れていました。でも、やはり自然の中の雰囲気でBBQはいいものですね。あいかわらず、みやじ豚は美味しいですね。そして、野菜も美味しいので、それもポイント高いです。今回は、餅つきなんかもあって、つきたてのお餅もいただきました。デザートに、牛乳にチョコレートを溶かしたチョコミルクに、焼いたマシュマロをつけて食べるという、面白いデザート。でも、相当、美味しかったです。

本日は、コーチングセミナーに行ってきました。
たまたま、このセミナーはブログで見つけて、無料だったのですが、講師の方は、今回が初めてのセミナーということで、そのような機会に参加できたのは良かったです。色々な意味で参考や刺激になりました。また、参加した方から新しい刺激や情報も得ました。ストレングスファインダーというのは、初めて聞きましたが、面白そうですね。

今日は、バタバタと面白い一日でした。

午前中は、カウンセリングを受けてきました。といっても、何か大きな心の悩みを持っているとかではないので、ご安心を。プロのカウンセラーの方とのセッションの中で、新しい気づきがあるかなと思ったのと、カウンセリングというもの、そのものの勉強の一環として、一度、受けたいと常々思っていたので。気づきになる部分、それから勉強になる部分もあり、良かったですよ。

カウンセリングは、心に悩みを抱えている方も受ければ、目標設定などをしたい人にも、価値のあるものだと思っています。ぼくらの行動や思考の多くのことに、「心」というものは、大きな影響を及ぼしていますから。

カウンセリングを受けるということは、まだまだ風潮として、ネガティブな印象が多いと思います。本人にとっても、カウンセリングを受けるなんて自分はダメなんじゃないかとか。また、周りの人々の、カウンセリングを受ける人への印象も。欧米のように、もっと気軽に、カウンセリングを受けるということが、自然になればよいなぁと思います。それは、カウンセリングを受けてみて、より強く実感しました。あと、カウンセラーの先生との相性というのはあるかもしれないですね。こればかりは、一度、セッションをしてみる、というところでしょうか。

誰もが、メンターや指導者のような人がいて、常に、そういう導きやサポートをしてもらえていれば、それはとてもよいことですが、まず、中々そういうメンターのような方には出会えない人も多いでしょう。出会えたとしても、常に自分を導くことやサポートに専念してもらえるなんていうことはないですからね。すばらしいメンター、仲間、時には、コーチやカウンセラー、こういう色々な縁の幅を持つことは、とても大切なんじゃないかと、最近はとても実感することが多いです。

ちなみに、メンターも、人というメンターもいますが、書籍や直接お会いできないような方も、メンターとなります。わたしも、そういう尊敬できる偉大な方や、すばらしいものを与えてもらっている書籍などは、たくさんあります。メンタ−は、別に１人でなくてよいのです。

午後からは、環境に関するイベントに参加したり、探し物をして街を彷徨ったり、なんだかんだと、バタバタと動き回っていました。イベントでは、ビートたけしのお兄さんがいましたね。さすが、大学教授。声は、さすが兄弟。よく似ていた。

夜は、通っている三線教室の忘年会です。いつもの沖縄料理屋にて。例のちょんだらーがマスターのお店です（笑）でも、スタッフの皆さんも、味もお店の雰囲気も、抜群です。

飲み会は、呑み会ですね。歌って、踊って、腹を抱えて爆笑するぐらいの盛り上がり。これが、沖縄っぽい！？
三線教室や、沖縄が好きな人たちの集まりだからか、呑んで、三線弾いて、歌って、踊り出して。他のお客さんも、一緒にノってくれたり、ちょっとまざるのに恥ずかしそうながらも、楽しいと思っていただいたり（お店の方曰く）。

楽しむとは、本当に、こうやって、お腹がよじれるくらい楽しんでこそだなぁと。それが自然な場に居られること、すごく幸せなことです。

そのおかげか、流行の風邪か、次の日、ダウンしましたが＾＾；

今週も、ご縁が、とても多い一週間でした。

午前中は、友達とコメダの会。
コメダ珈琲で集まるから、コメダの会なんです。

お互い、来年は行動の年と、色々なビジョンや戦略や具体的なアクションについて、話をしました。色々と貴重なアドバイスや新しい視点もいただき、やっぱり、刺激や気づきを与えてくれる友人は、すばらしい。

夜は、コーチのお友達に招待いただいた集まりに行ってきました。すっごく美味しい手作りのお料理のクリスマスパーティーといった感じでした。トナカイではなく、うさぎの着ぐるみが一匹混ざっていましたが（笑）
想いを繋ぐことを大切にする人達が集まるというのが、今回の集まりの趣旨で、まさに、その趣旨通りの素敵な人たちばかりが集まっていました。もちろん、うさぎの着ぐるみさんも、中身は、本当に素敵な想いを持たれている方でしたよ。

そんな場に、呼んでいただけるのは、本当に幸せなことです。たくさんの素敵なご縁をいただくことができました。知り合いや、人を介して繋がっている方も参加されていて、いやぁ、本当に縁というのは繋がっているなぁと、今日も感じてしまいました。

そして、最後にプレゼントの抽選があったのですが、"「今」を生きる起業家たちの物語--かなり不揃いの起業家たち〈Vol.7〉"という書籍のプレゼントに当たりました。この書籍の話を聞いて、あっ欲しい、買おう。と思っていたら、当たってしまいました。なんて、嬉しいんだ。そして、必要な人のところに届く巡り合わせなんですね、なんてことをさらっという人たちなんです、皆さん。素敵です。

この書籍の表紙は、生涯を持つ児童さん達が描いた絵なんです。からふるさんという、障害をもつ子供達を応援する団体さんです。今日の会に来られていました。色々とお話をさせていただきましたが、当然、素敵な方々でした。

ケータイで撮影したお料理の感じ。デジカメを持ってくればよかった。

あと、オペラシティで撮影した、クリスマスのイルミネーション。こちらもキレイでした。

週末の三線ライブの写真をいただきました。
なので、ちょっとだけ公開します。

※左上、右上、左中段、・・・と順に。
写真1：ライブ直前、控え室にて。
写真2：ライブ中。曲は、桃里節。
写真3：ライブを終えたところ。右端は、三線教室の先生。
写真4：自分達の出番も終え、すっかり、呑んで、食べて、笑って。
写真5：チョンダラー（京太郎）です。

このチョンダラーの動き、最高でした。DVDになるらしいので、楽しみだ。同じ三線教室の仲間の方で、沖縄出身の方。沖縄料理屋さんのマスターさんです。そして、神業的な指笛を吹きます。やばいくらいに、すごすぎです。

ソングレターアーティストの安達充さんのライブに行ってきました。安達さんとは今年に入ってから知り合って、何度かお会いさせていただいていたのですが、ライブにずっと行きたいと思っていて、ようやく行くことができました。

ある人の人生を歌にして歌う、人生脚本というライブ。その人も登場されての、涙あり、感動ありの、トークと歌のライブ。すごい感動しました。

そして、そこに集まる人達も、とても素敵な人たちばかり。ぐっと惹き付けられる魅力的な方々とも、お知り合いになれたことも、すごいですね。

そして、そのライブハウスも、今年で最後。皆で、とても暖かい雰囲気の中で、ライブハウスの皆さんにも感謝。喜びや感動をワークとされている方々は、本当にステキだなぁと思いました。

友人から、一冊の書籍をいただきました。この書籍に出会えたご縁に、本当に感謝です。

地球の少年ペドゥリートと、小さな宇宙人アミの出会いの素敵なファンタジーです。世の中には、愛の水準と科学の水準があり、科学の水準が著しく愛の水準を上回ってしまう文明は、存亡の危機に陥るということです。子供向けに書かれているところもありますが、これは大人が読んで、心のあり方や生き方を見つめるような、ハートに響く内容でした。素敵で読みやすいストーリーの中にある、メッセージ性の大きさに、優しさと感動のエネルギーを感じました。

時代の変化と、愛の関係についての視点は、竹田和平さんがおっしゃられている貯徳時代とも、とてもリンクする部分もありますね。この本の作者エンリケ・バリオスさんはチリ生まれですが、世界中を渡り歩き使命を悟り著述の道に入ったのだそうですね。人に紹介したい書籍にラインナップです。

今年の6月に、貯徳問答講で出会ったのですが、貯徳問答講を紹介してくださった社長さんから、教えていただいた素敵な"クリスマスのお話"があります。その社長さんも、貯徳問答講を通じて、このお話に出会ったとのこと。

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一昨年のクリスマスの日の出来事です。
不思議な体験をしました。
エピソードとして話をしたいと思います。

うちには６才の双子の男の子がいます。
当時、彼等は４才で幼稚園の年中でした。

我が家ではクリスマスイヴの夜に、彼等が寝静まった枕もとにおもちゃを置いて、次の日の朝、彼等が目を覚まして、おもちゃを見つけて「わ、サンタが来た」と、おもちゃで遊ぶ事を年中行事にしていました。

その年もまた、同じように、彼等の枕もとにおもちゃを置きました。
寝静まってから。

次の朝、起きてから「わ、サンタが来た」と、いつもと同じ光景が起こると思っていました。
そう信じていました。

弟に買った、おもちゃは、ヒーロー戦隊ものの、ロボットでした。これは良かったんですが、兄に買ったおもちゃが、子供用のコンピューターでした。

そのコンピューターの電源を入れた時に、事件が起こりました。

電源を幾ら入れてもつかないんですね。壊れていたんです。

お昼になるのを待って、買ったおもちゃ屋さんに、うちの妻が、電話を入れました。

責任者の方が出てこられて、こんな対応をされました。

「あー故障ですか。それは申し訳ないですねー。
でもね、それは作ったメーカー側の責任なんです。
メーカーのお客様相談室に電話をしてください。
電話番号言いますんで」と。

少しね「んんー」と思いながらも、おもちゃメーカーに電話をしたんです。

クリスマスの日に、おもちゃメーカーに電話してみると分かりますが、繋がらないんですよね。

一時間に４回くらいの割合で、夕方位までかけたんです。
タイミングも悪かったとも思うんですが・・・。
けれども、その日はとうとう繋がらなかったんです。

昼をすぎた頃、兄は泣き始めました。
弟は新しいおもちゃで遊んでる、自分は新しいおもちゃで遊べない。

泣く気持ちも分かるんだけど、その、泣く兄を見て、妻は「あんた、ちょっとくらい我慢しなさいよ」と。

これはサンタさんからのプレゼントだから、「俺らが我慢しろよってのもおかしいだろ」と
取り乱す一幕もあったんですが。

しびれをきらして、夕方４時を回って、もう一度買ったおもちゃ屋さんに電話をしました。
同じ人が出てきて、同じ対応をされました。

そこで、僕はちょっと腹が立つのをこらえて、僕は電話を変わりました。
そうしてこう言いました。

「クリスマスの日、お忙しいのに、故障の電話なんかして申し訳ありません。もう修理は結構です。もういいんです。

今電話を変わったのは、一つだけ、お伝えしたい事があったんです」

「はあ？」

相手の人は、警戒心を強められました。

「何、言うんだろうな電話を変わってまで」と思ったんでしょう。

僕はかまわず、こう言いました。

「僕がそちらのお店で買ったもの、それはなんだか解りますか？
僕が買ったものは、本当はいるはずのない、サンタクロースが、子供の心の中だけにはいますよね。
彼等はイヴの夜、サンタに会おうと、夜更かしをするんです。
一時間経っても二時間経っても現れる様子はないんです。
そして睡魔には勝てず、寝てしまいます。

次の朝には、枕もとにはおもちゃが置かれている。
そのおもちゃを見て、

「あー、サンタは本当にいたんだ」

そう思って、心踊らされて、遊ぶ。

その夢と子供たちの感動に、僕はお金を払ったんです。

僕がそちらのお店で買ったもの、それはおもちゃでは無いんですよ。

その夢と感動です。

だからこのクリスマスイヴに、このおもちゃで遊べる事が、どれ程大切か、と言う事をそれだけは理解して頂きたいと思うんです。

「また、余裕がある時に修理の方をお願いします」
そう言いました。

そして電話を切ろうとした瞬間。
何が起こったと思いますか？

その人は、しばらく黙っていました。
その後こう言われました。

「お客様、時間をいただけますか。」
今度は僕がびっくりしました。

「お客様がお買いになった子供用のコンピューター。
超人気商品で、この店には在庫はございません」

それを聞いてね、調べてくれたんだなぁと思って、胸が「ぐっ」となりました。

「でも支店を探してみれば、一つくらいあるかも知れません。
もしあれば、今日中に届けさせていただきたいと思います。
ちょっと時間をいただけますか」

僕は、

「えっ、本当ですか？本当にあれば子供は凄く喜びます。
お願いします」っていって電話を切りました。

電話を切った後、僕の胸は、期待に張り裂けんばかりに「頼む。あってくれよ」そして心待ちにしてピンポンが鳴るのを待ちました。

夜の８時になっても、誰も来る気配はありません。
子供達は、すっかり寝支度ができて、そして彼等は布団の中に入りました。

「間に合わなかったな。なかったんだな。
今年のクリスマスはがっかりだなと。
でもこんな時もあるよな」

と諦めていた、その時です。９時頃です。

「ピンポン」なりました。

「よし、来た」小さくガッツポーズをしながらも、僕は何食わぬ顔で子供達を部屋に残し玄関に行きました。

ドアを開け、そしたら、その人がコンピューターを抱えて立っていました。

サンタクロースの服を着て。

僕は驚きました。

「えっ、サンタ？思わず言いました」

そして、その人は言いました。

「サンタクロースです。お子さんをお呼び下さい」

僕は、漠然とスーツ姿の人を、想像していました。
スーツ姿で、代わりのコンピューターを持ってくる、そう思っていました。

でも、僕の前に立っていたのはサンタでした。
僕は興奮して、子供達を呼びに行きました。
「早く降りておいで」子供達は、何事かと　、どたどた階段を下りてきました。

そして、その人の姿を見た瞬間「サンター。サンタだ」
驚きながらも、次の瞬間には「ぴょんぴょん」していました。

そして、その人がしゃがんで、子供達の目線に合わせてね、
こう言いました

「ごめんね、サンタのおじさん忙しくてね、壊れたおもちゃを持ってきてしまったんだ。ごめんね。
はい、これはちゃんと動くからね」

「お利口にしていたら、来年もまた来るからね」

そう言って、頭を撫でてくれました。

僕は、子供達を部屋に戻して、その人にお礼を言いました。

「ありがとうございました。
本当に子供の夢をつないでくれました。
サンタにまでなっていただいて、本当にありがとうございました」

その人はこう言いました。

「私たちが売っている物はおもちゃではないんです、夢と感動なんです。忙しさにかまけて、大切な物を忘れていました。それを教えてくれて、ありがとうございます」

と

「とんでもないです。こちらこそ本当にありがとうございます。
こんなことをしていただけるなんて、これから僕は一生あなたの店からおもちゃを買います。
いい社員さんがいる会社ですねー」

その人は泣かれました。
僕も思わず泣いてしまいました。

その夜はとても不思議な気分でした。
眠れませんでした。
眠らなくてもいい、そう思いました。

「なぜ、あの人はサンタの服できたんだろう。
そう考えるとズーっと思いがよぎりました。

いきついた言葉、それは 感動 でした。

僕はそれ以来、そこのおもちゃ屋、ト○ザラスで必ずおもちゃを買っています。

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最後の一行は、不要ですが（笑）
この店員さんの後半の変化も、とてもすばらしいと思いましたが、
このお父さんのクリスマスに対する、子供に対する「あり方」がとても大好きです。

今日は、仕事帰りに、コーチングを受けてきました。
今年に入って、縁があり出会った方で、すっかりお友達になり、大好きな方なんですが、その方がコーチングを仕事にされているので、その方にコーチングをしていただきました。

自分ひとりでは気付かない視点や、自分への問い、深堀をすること、具体的に描くこと、決断の前の判断の大切さや、その判断のためのポイントなど、色々な気づきや学びがありました。来年の目標やアクションは、イメージして、手帳に書き示していたのですが、それがさっそくブラッシュアップになる、素敵な機会をいただきました。

そして、コーチングそのものに、とても大きな関心を持っているので、その点についても、とても大きな経験と学びをさせていただきました。

そして、コーチングセッション以外の時間でも、色々とお話をすることができて、素敵な時間となりました。この方とは、貯徳問答講で出会ったのですが、この方との出会いは、とても大きなものです。

11月にセミナーに参加した成功の9ステップで、一緒にチームを組んだ４人の再会となりました。１人は、沖縄在住なので、電話を通じてですが、残りの３人でオーガニックカフェで、色々と話をしました。目標を持って頑張って、決断をして、お互いを本当に応援し合う仲間というのは、本当に財産です。モデリング、パターンを変える、決断、行動、アプローチの改善。こういうことを、セミナー後の３週間で、僕らそれぞれ体験して、それをシェアして、高め合ったり、支え合ったりして、良い相乗効果を出せる。う〜ん、これって、本当に貴重だ。

その中のひとりが、新しい一歩を踏み出そうとしている。迷いもある。何が正解かなんてわからない。

ただ、その人が、心から望むものを、心から応援したい。

上手くいかなくたっていいじゃない。最初から上手くいくわけなんてないんだから。最初から上手くいくなら、誰もがやってるさ。

上手くいかなかったら、アプローチを改善すればいい。いつまで？できるまで。

できるかぎりを、アウトスタンディングに始めればいい。

心からわくわくするような、自己実現の目標に沿っていると思う選択肢を、選んで、信じて、愛して欲しい。

間違ったっていい。この世の中に失敗という経験はない。成功する経験か、学ぶ経験があるだけ。

あなたが、わくわくの人生を軸に選んだ決断を、僕は応援します。アウトスタンディングに、できるかぎりを始めよう。

目線は上！　志しは高く！　笑顔！

今日は、三線教室の発表会でした。ステージで三線ライブ。
いや〜、結論からいうと、気持ちいいですね。

今年習い始めたばかりで、決して自信があるわけではないですが、緊張というよりは、わくわくする感じが好きでした。そして、聴いているのも、三線で繋がる皆さんとなので、会場の雰囲気も、人の豊かな感じも、どれも素敵でした。

何ヶ月間か、皆で頑張って、やりきった達成感は、やっぱり気持ちいいです。そうシェアしあえる瞬間、あっ、これって、「感動を共感する」ことだぁと、そういう貴重な経験ができていることに、感謝です。

行動しよう。

先のことや結果なんてわからないけど、立ち止まっていたら、変わらない。
今が望む最高の状態でないのなら、今のあなたのパターンを変えていこう。
夢がなくてもいいじゃないか。
「夢を見つけたい」が動機だってかまわない。
できることをやろう、始められることから始めよう。
なんでもいいから。
上手くいかなかったなら、いつだってアプローチを改善すればいい。
失敗はない。成功か、学ぶ経験があるだけだから。

さあ、なんでもいいから、行動しよう。

発見しよう。

行動するから得られる、学びや気づき、出会いがある。
行動しなければ得られない、学びや気づき、出会いがある。
行動して、新しいあなたを発見しよう。
学ぼうと思って勉強せずに、やろうと思って勉強しよう。
さあ、やろう。
一歩踏み出したその行動からは、必ず新しい発見がある。
夢や目標は変わってもかまわない。
そこから発見される新しい夢や目標はすばらしい。

さあ、新しいあなたを発見しよう。

感動しよう。

心が感じて、動き出すような体験をしよう。
心が感じて、躍り出すような体験をしよう。
感動を伴う体験から得られる感情は、貴重な宝物のようなもの。
時には、頑張って達成した喜びを感じることもある。
時には、真剣に意見がぶつかることもある。
時には、仲間の喜びをあなたの喜びとして感動することもある。
感動するくらいの体験は、それに見合う行動や心があるからこそ。
あなたの心と身体を動かして、感動を生み出そう。

さあ、体験を通して感動しよう。

共感しよう。

感動は、仲間と共に味わってこそ、最高だ。
仲間の笑顔や喜びは、感動を増幅させる。
あなたの感動が、仲間の感動を増幅させる。
仲間と共に壁を乗り越えて、だから、心も繋がりだす。
繋がる心で、感動を共感しよう。
感動が何倍にも膨らむから。
そして、体験から得た感動を、周りにも伝えていこう。
多くの人に、その感動の機会を与えよう。

さあ、感動を共感しよう。

加速しよう。

夢に向かって、加速しよう。
最高の仲間を作っていこう。
感動を共感するような、最高の仲間と共に歩もう。
仲間を応援して、仲間に応援される、そんな本当の仲間たち。
やる気、情報、人脈、能力、支援、あらゆるものが加速する。
仲間に対して、あなたのできることを与えよう。
仲間が望むことを、あなた自身が望むものように望もう。
最高の仲間はあなたと同じだから、あなたの望みを願ってくれる。

さあ、夢に向かって加速しよう。

成功の9ステップ後、できる範囲で楽しみながら、健康のための食生活に取り組んでいます。ということで、だいぶ野菜中心の食生活になっていますが、如何せん、自分の中で、野菜料理のレシピが少ない。

ということで、食べた〜というテンションになるんじゃないかと思える、カレーに挑戦。野菜中心なので、焼き野菜カレーね。

野菜を切って、オーブンレンジでグリル。ライスは、ターメリックで色づけして。次回は、サフランライスがいいなぁ。別途、カレールーを作って、それらを盛りつけするだけ。グリルに多少の時間はかかるけど、簡単だ。そして、彩りは、かなりキレイだし。もともと、野菜好きなので、焼き野菜も美味しいし、カレーは基本的に好きなので、いい感じかも。焼きトマトが、酸味のアクセントになって、なかなかいい役を演じてくれています。

あと、一品、食感にアクセントがつくようなものが欲しいんだけど、それは研究しないと。一度気に入ると、結構、毎週毎週でもかまわない性格なので、この焼き野菜カレーの頻度は、高くなるかも。

作る度に、上手にもなるだろうし、こうしたらもっといい感じになるだろうと気付くこともあるはずだ。料理は、無理なく、無駄なく、美しく。料理って、結構、クリエイター心をくすぐられるんだよね。

男は、無駄に調味料とかにこだわるって言われるけど、ある意味、納得。サフランなんて、ご飯を黄色くする以外の使い道を知らなかったりする。昔、カレー用の香辛料として、ガラムマサラなんて買っなぁ。

学ぼうと思って、勉強しちゃいけない！
やろうと思って、勉強しなくちゃ！

ルーも余っていることだし、2日続けて、焼き野菜カレーだ。

傷ついたこともたくさんある　傷つけたこともたくさんある

涙を流したこともある　涙を流させたこともある

小さな優しさの積み重ねが　一枚足りなかった日々がある

小さな愛の積み重ねを　できなかった日々がある

いつしか　それが取り返しのつかない　大きなものになり

かけがえのないものを　失うことになるのか

頭ではわかっていたはず　理屈ではわかっていたはず

でも心の底から大切なものとして　持っていなかった

失ったものは　大きいだろうか

あまりにも　大きいと思った

取り返しのつかない道にいることに　気付いた

どうしようもない　自分がいると思った

得たものは　あるだろうか

価値や　意味は　あろうだろうか

心の中で育てた　大切な思いを繋ぎながら　考え

小さな心の糸を　ひとつずつ　紡ぎながら　考え

暗闇の中にある　小さな灯が消えないように

崩れそうな想いを繋ぎ　長さが足りるかわからない心の糸を紡ぎ

もがきながら　悩みながら　時には手を止めてしまうこともありながら

長い間　その場所で　もがき続けていた　その場所で

自分の周りの　本当に色々な支えがあったから

もがくのを止めて　自分を見れる瞬間があった

灯へ辿り着くと一歩踏み出す　決断したその瞬間に　灯に辿り着いていた

そして　得たものは　計り知れないくらい　大きかったことに気付いた

計り知れない大きなものに　気づけた時

計り知れない大きなものを　相手からもらったのだと気づけた時

失ったものは　なにもないことに　気づいた

あるのは　感謝だった　喜びだった　幸せだった

今　わたしにできることは　なんだろう

素直な心で　自分が大切にするあり方から　生まれる思いが言っている

本人も周りも　誰も信じていなくたって　信じられる

あなたの未来に　輝ける最高の未来が　待っていることを

人には　必ず輝ける場所がある

自分スペシャルが　輝き出す場所がある

あなたらしさが輝き出す　その場所で

あなたの未来が　幸せなものにならないはずがない

ありがとう　ごめんなさい　許してください　愛しています

心の底から　ホ・オポノポノ

昔々、ある王国が繁栄していました。
そこには、王様がいて、多くの民衆がいました。

建国記念日の今日は、街中をパレードする日です。
王様が手をかざしながら、居並ぶ民衆の間をパレードします。

民衆は、みんな王様に手を振って、王様〜、王様〜と、
声をあげています。

王様は、ゆっくりとした動作で、
手を振りながら、民衆のひとりひとりを見るように、
全体を見回しながら、凛々しく、それでいて最高の笑顔で応えます。

この王様は、わかっていました。
そして、見えていました。

民衆は、王様を見たいのではなく、
王様に自分をみてもらいたいのだということを。

この王様は、
人の可能性が見え、国の可能性を見ることができる。
天の声が聞こえ、明確なビジョンを持っています。

王様は、この国のみんなに感謝し、
この国のみんなを認識している。

パレードが終わり、お城に戻って、馬車から降りた王様は、
パレードを滞りなく進行してくれたみんなに、
感謝の言葉をかけます。

一緒にパレードに参加した皆に。護衛の者たちに。そして、
馬車を引いてくれていた者にも。

そして、王様は、ふと歩き出し、馬小屋の方に向います。
そして、馬の飼育係に言いました。

今日のパレードは、とても素晴らしいものになった。
素晴らしい馬に育ててくれているね、ありがとう。

人が見える王様になろう。

今日は、以前に通っていた養成講座で出会ったJAZZボーカリストのお友達のライブコンサートに行ってきました。やっぱり、かっこいい。僕より人生の先輩なのですが、あんな風に年齢を重ねていきたいなぁと感じます。篠塚健次郎さんといい、竹田和平さんといい、かっこいい年齢の重ね方をしている人と、最近は、出会う機会が多く、ありがたいです。

かっこよく年齢を重ねている人と、そうでない人との、違いをもらたらしている違いを学んでいきたいですね。人は、年齢を重ねるだけ、魅力的になるのが、当たり前。だんだんと、そのことが自分の中に染みていきます。

生でJAZZをちゃんと聴いたのは、今回が初めて。いいですね。素敵な部分は色々ありますが、表情、仕草、動き、流れ、話のストーリー、お客様とのコミュニケーション、そういうひとつひとつが素敵。あっ、それって、接客や講演や、色々な部分にも、当てはまりますね。

その後は、一緒にライブを聴きに行った仲間と、お茶してきました。そして、またもや、かなりの長話しを。色々話せて、そういうことに恵まれる嬉しさを、当たり前ではなく、大切なものだと、いつも感じていたいですね。

今日は、所用で、午後から職場を出て、日帰りで実家に帰っていました。

直接、職場から電車に乗ったのですが、２時間以上のプチ電車旅になるので、グリーン車を久しぶりに使いました。

ちょっと、そこのあなた！
グリーン車、進化してるよ！！

駅構内で、Pasmoで、グリーン席を購入して乗り込んだのですが、

　Suica（Pasmo）で事前にグリーン席を購入されている方は、
　座席上部に、Suicaをかざして下さい。

と書かれていて、天井のセンサーにPasmoをかざしたら、一瞬で承認。その座席が確保された緑ランプになるのです。ちょっと前までは、アナログに社内を回られて、確認されていたのに。やるじゃない、グリーン車！

あっ、写真は、その車両にまだ誰も乗っていなかったので、全部赤色のランプでした。

ちなみに、職場を出て、渋谷駅（マークシティ）で撮影したのが、次の写真。岡本太郎さんの巨大壁画「明日の神話」です。インパクトありましたね。

大きな決断、小さな決断、目標に向かっての一歩。

夢の実現、ダイエット、転職、資格取得、恋愛、運動、など。

人には、様々な一歩がある。


一歩一歩の積み重ねが、その実現への道になる。

上手くいくことも、上手くいかないことも、

加速度的に順調な時も、立ち止まってしまう時もある。


ダイエットで、一日や二日、さぼってしまった。

場合によっては一週間さぼってしまった。

そんな自分をどう思いますか。


イチローだって、10回中３〜４回のヒット。

全ての歩みが、上手くいかなくて当たり前。

わたしはダメだと、思う必要があるだろうか。


今まで、ダイエットに取り組んでこなかった自分から見れば、

これまでの期間、一週間さぼったとはいえ、

それ以外、ダイエットに取り組み続けた自分じゃないですか。


そんな自分を認めてあげてください。

そんな自分を褒めてあげてください。

そんな自分を愛してあげてください。


その一歩を愛して、心の中でぎゅっとハグしてあげよう。

あなたは、頑張っているよ。すごいじゃない。

明日から、また一緒に、楽しくやっていこうね。


いつもありがとう。

大好きだよ。

これからもよろしくね。

この考えは、
潜在意識のメンター石井裕之さん
から学んだ部分が多いかな。

発売当初に、DVD付きの書籍を購入しましたが、とても素敵でした。
最後の授業 ぼくの命があるうちに DVD付き版

今日の次には明日が来て、その先にも新しい日が待っている。

そうやって、当たり前のように人生は続いていく。

しかし、これから先もずっと続くと思っていたその人生に

「終わりの時」があると知ったとき、

あなたは何を考えるだろうか----。

ランディ・パウシュの「最後の授業」1

ランディ・パウシュの「最後の授業」2

ランディ・パウシュの「最後の授業」3

ランディ・パウシュの「最後の授業」4

ランディ・パウシュの「最後の授業」5

ランディ・パウシュの「最後の授業」6

ランディ・パウシュの「最後の授業」7

ランディ・パウシュの「最後の授業」8

ランディ・パウシュの「最後の授業」9

叶えたい夢、達成したい目標、なりたい自分、得たい感情。
人には、色々な希望や、願望がある。

自分の夢や、なりたい自分になること、実現したい生活、そして得たい感情などに、ブレなく焦点を定めて、進んでいるだろうか。

ダイエットをしたい。綺麗になりたい。健康的になりたい。
そこに焦点を合わせて、人はダイエットに取り組む。

しかし、取り組んでいる中で、

・ジョギングなんて辛い、今日はいいや。
・お菓子を食べずにストレスを溜める方がよくない。
・どうせ痩せたってモテるとは限らない。
・わたしは、いつも長続きしないタイプだから。
・今までの生活の方が、わたしには合っているんだ。
・わたしは太っている星の元に生まれたんだ。
・わたしが太りやすいのは遺伝や体質だからしょうがない。
・こんなことをしたって意味がない。

色々な感情が、自分の中から沸き上がってくることはありませんか。
そんな時、あなたの焦点は、どこにありますか。

・目の前の壁に、焦点を合わせていませんか？
・自分の悪い部分に、焦点を合わせていませんか？
・自分の失敗した過去に、焦点を合わせていませんか？
・過去のそれなりに妥協してきた現状に、焦点を合わせていませんか？
・自分の持っていないものに焦点を合わせていませんか？
・達成したい目標にブレずに焦点を合わせていますか？

焦点は、ブレやすいものです。
自分の夢や、なりたい自分になること、得たい感情に、ブレなく焦点を合わせて、進んでいるだろうか。

焦点を使って、自分の感情をプラスに導びこう。焦点を使って、願いを叶えるのに必要なエネルギーを掘り起こそう。そのためには、自分に質問をしてみるといい。

普段、どのような質問をしていますか？

・どうして、わたしは太ってしまったのか？
・なぜ、いつもダイエットに失敗するのか？
・なんで、苦しい思いをして走らなきゃいけないのか？
・なぜ、わたしばかり、辛い目にあわなきゃいけないのか？

こういう質問は、自分のこれからの行動に、力やエネルギーを与えてくれるで
しょうか？

・今、できることはなんだろうか？
・どうしたら、この状況を楽しく感じられるだろうか？
・上手くできたことはどんなことだろうか？
・これを乗り越えたら、得られるものは何だろうか？

こういう質問は、わくわく感や希望を与え、また、どうしたら達成できるかという達成思考も与えてくれるのではないだろうか。

意識的にあなたにプラスの力になる質問を選んでいくことで、自分で得られる感情をコントールすることができる。

質問の質は、人生の質に影響する。

この価値観は、ジェームス・スキナー氏から学んだエッセンスがとても多くありますが、そのジェームス・スキナー氏は、いつも自分に次のような質問をしているそうです。

１．何に感謝しているだろうか？
２．今、私の人生のどこが素晴らしいのだろうか？
３．誰が私を愛し、私の事を大切に思ってくれているだろうか？
４．今日、最も大切な事が一つだけあるとすれば、それは何か？
５．必ず成功するとわかっていたら、私は何に挑戦するか？